top of page

למצוא כיוון- לגלות את עצמך

אימון אישי לחיים

התמחות בקשב וריכוז

ADHD

המאמנת איריס
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
 המאמנת איריס פרסלר
המאמנת איריס מאמנת אישית לחיים

נעים להכיר

איריס פרסלר – מאמנת אישית לחיים, בוגרת לימודי קואצ’ינג בטכניון IMC בהתמחות ADHD.

מלווה אנשים בתהליכים של שינוי, התפתחות והשגת מטרות.
עובדת כיועצת חינוכית MA, בעבר מחנכת וחלק מצוות ההקמה והניהול של בית הספר “אלומות” (חינוך אנתרופוסופי), בעלת BA במנהל עסקים.

בעבודתי למדתי כמה כוח יש בהקשבה, באמונה ביכולות של האדם לצמוח מתוך המשאבים הפנימיים שלו

אודותיי

מה יצא לך מתהליך האימון?

WhatsApp Image 2026-01-07 at 10.20.06.jpeg

כלים פרקטיים להתמודדות עם אתגרים - בעיקר לבעלי קשב וריכוז ADHD

יצירת סדר, ניהול זמן, למידה אפקטיבית, מיקוד, טיפול בדחיינות וכלים יעילים ליום-יום

חשיבה ממוקדת תוצאות והשגת יעדים

לימוד שפת אימון חדשה שתשרת אותך בעתיד בהשגת מטרות ובקבלת החלטות

בהירות בכיוון האישי והמקצועי

בחירת מסלול לימודים או קריירה / מקום עבודה

גילוי משאבים פנימיים ושימוש בהם

זיהוי דרכי פעולה מוצלחות וחוזקות

תחומי  האימון

האימון הוא תהליך מעשי ואפקטיבי שמביא בהירות, מיקוד וכלים לחיים מאוזנים יותר

במהלך המפגשים אנחנו מגדירים מטרות, יוצרים סדר, מגלים את המשאבים הקיימים, מקבלים כלים ובונים יחד תוכנית פעולה המדויקת עבורך להשגת המטרות והנעה קדימה

בחירת מסלול לימודים או שינוי קריירה

התמודדות עם קשיי קשב וריכוז ADHD, יצירת סדר, ניהול זמן, מיקוד וכלים אפקטיביים ליום-יום

תכנון פרישה וליווי לפני יציאה לפנסיה

שיפור איכות החיים, איזון בין עבודה לפנאי

סדנאות עם המאמנת איריס לוח חזון
WhatsApp Image 2026-01-07 at 10.20.05.jpeg

0544-576262

התכתבות בוואטסאפ

  • Whatsapp

רוצים להתחיל ?

​אם את או אתה מרגישים צורך בשינוי, רוצים להבין מה מתאים לכם, לקבל כלים להתמודד עם קשיי הקשב והריכוז, לבחור מסלול לימודים / קריירה או פשוט לעשות סדר בחיים, אשמח להכיר, לשמוע את הסיפור שלכם ולצאת יחד לדרך.
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok

לעוד תוכן, השראה וטיפים מוזמנים.ות לעקוב:

bottom of page